ACT - Aksept- og forpliktelsesterapi AVLYST KOMMER IGJEN I 2020

Informasjon

Innføringskurs i ACT. Arrangør: NFAs faggruppe for kognitiv terapi

09.30

Registrering

Program med forbehold om endringer

10.00

Grunnmuren i Kognitiv Atferds terapi og ACT, forskjeller og likheter

11.00

ACT, en innledning

11.45

Fastlåst men ikke defekt

12.30

Lunsj

13.30

ACT-huset. Med basis i opplevelse. Heksafleksøvelsen.

15.00

Pause

15.15

Kreativ håpløshet.

16.00

Observere tankene dine

16.45

Slutt

08.30

Å åpne opp, akseptering. Være her og nå, oppmerksomt nærvær

10.00

Pause

10.15

Ren oppmerksomhet. Vit hva som er viktig.

11.45

Lunsj

12.45

Forpliktende handlinger. Nytteverdi.

14.15

Pause

14.30

Den terapeutiske relasjonen.

Terapeutens reise. Kasusformulering. ACT matrisen. Internettressurser mm.

16.00

Slutt