Exercise is medicine

Informasjon

Arbeidet med å fremme fysisk aktivitet som medisin krever en tverrfaglig tilnærming, derfor ønsker EIM Norge at fysioterapeuter, frisklivsentraler og annet helsepersonell fra legekontorer deltar på kurset.

Torsdag 20. september

12.30

Introduksjon: Begrep, fysisk aktivitet, fysisk form og

anbefalinger. Sammenhengen fysisk aktivitet og helse.

13.05

Enkelte psykiske lidelser: depresjon, angst,

rusavhengighet. Effekt av fysisk aktivitet/trening.

13.35

Hjerte- og karsykdom. Effekt av fysisk aktivitet/trening.

13.50

Pause.

14.00

Muskel- og skjeletthelse. Effekt av fysisk aktivitet/trening.

14.00

Muskel- og skjeletthelse. Effekt av fysisk aktivitet/trening.

14.25

Diabetes type 2. Effekt av fysisk aktivitet/trening.

14.50

Enkelte kreftlidelser: brystkreft, endetarmskreft,

protastakreft. Effekt av fysisk aktivitet/trening.

15.10

Pause.

15.40

Hvordan skape en god arbeidsrelasjon? Om legers egne

holdninger til endringer. Utforske pasientens perspektiv ved interesse og nysjerrighet. Endringsarbeid starter med å avklare om det skal skje en endring for denne pasienten og når det kan skje.

16.25

Prinsipper for endring-/stadiemodellen, tiltak i ulike

endringsfaser. Om å tilpasse endringssamtalen etter pasientens stadium.

17.25

Arbeid som verktøy som kan styrke motivasjon for

endring - øvelser i samtaler ved ulike endringsstadier.

18.25

Oppsummering, evaluering.

Skriv ut program