Norsk cardiologisk selskap

Informasjon for alle

Råd om røyking

20. oktober 2011

 

Røyking og hjerte- og karsykdom


Røyking øker risikoen for hjerte- og karsykdom på flere måter. Innsiden av blodårene blir skadet slik at kolesterolet lettere kan trenge seg inn. Kolesterolpartikklene blir lettere oksidert. Blodplatene kleber seg lettere til innsiden av blodårene og blodets tendens til å danne blodpropp øker (fibrinogen-nivået øker). Allerede innen dager eller måneder reverseres disse ugunstige effekter ved røykestopp. Innen to år er risikoen for hjerte- og karsykdom for en røyker som slutter omtrent som om han ikke hadde røykt.

Mange pasienter som har overlevd et hjerteinfarkt klarer å slutte å røyke, noe som halverer deres risiko for videre sykdom og død. Personer som har en sterk nikotinavhengighet kan trenge hjelp til å slutte i form av nikotinsubstitusjon. Nikotintyggegummi fåes uten resept i 2 styrker og i flere smaksformer. Det er viktig å ikke tygge for fort. Nikotin tas opp i blodårene i munnen. Man bør bruke ett stykke tyggegummi i timen. Nikotinplaster fåes også uten resept enten som en type som virker i 16 timer eller i 24 timer. Nikotintilførsel om natten kan gi mareritt, noe som man unngår med 16-timers plasteret. Fra den andre siden, gir det 24-timers plasteret effekt også om morgenen når man først står opp. For personer med store problemer med å slutte å røyke finnes det i dag også nikotin i form av nesespray. Denne formen fåes bare ved resept fordi avhengighetspotensialet er større enn det er med plaster eller tyggegummi.